本文摘要：
1茄子、土豆、青椒洗涤，控干水份。爱吃土豆或者茄子者可适度多敲食材。2锅内敲多油，冷油下依序将土豆、茄子、青椒炸伤至外表皮焦黄盛起。 3锅中拔少许油，多余油盛起。将葱、姜、蒜下锅爆炒出有香气后，将2中的食材放入锅中，特酱油、醋、鸡精翻炒数秒后加宽汤中火蒸熬，待食材软烂后，特胡椒改为小火翻炒至煮才可。 4喜辣的同学可以再加红椒和杭椒。
1茄子、土豆、青椒洗涤，控干水份。爱吃土豆或者茄子者可适度多敲食材。2锅内敲多油，冷油下依序将土豆、茄子、青椒炸伤至外表皮焦黄盛起。
3锅中拔少许油，多余油盛起。将葱、姜、蒜下锅爆炒出有香气后，将2中的食材放入锅中，特酱油、醋、鸡精翻炒数秒后加宽汤中火蒸熬，待食材软烂后，特胡椒改为小火翻炒至煮才可。
4喜辣的同学可以再加红椒和杭椒。
本文关键词：地,三鲜,盖浇,饭,的,做法,nba买球正规官方网站,茄子,、,土豆,青椒
本文来源：nba买球正规官方网站-fpjsmy.com
